こんにちは。 よーがのじかん 開催日のお知らせです ６月１８日（土） 定員に達しました ７月１０日（日） 定員に達しました ８月６日（土） 定員に達しました ９月１１日（日） 定員に達しました １０月１５日（土）定員に達しました １１月１９日（土）定…
爽やかな５月、いかがお過ごしでしょうか？ 先日、念願叶って “とある” 場所へレッヅラ・ゴーしてきました。 「インド占星術＆アーユルヴェーダ脈診」！！ なんとも怪しいでしょ（笑） でも行きたかったんですよぉぉぉ～♡ ワタクシ独自のワクワクポイント① …
今日ね、なんだかうれしくて、ハッピーなことがありました♪ “よーがのじかん” が始まってすぐくらいにクラスを受けられていた方とばったり再会したのです♪ どっかで見たことあるな～、とは思ったものの そういうことはよくあるので気にせずにいたのです。 お…
またまた追っかけしちゃいました～ ＪＡＭＫＡＮＡさんのライブ！！！ すんごい強風だったんですよ～、テントが吹っ飛ぶかと思うくらい。 いや、吹っ飛ぶ寸前だったかも。。。 いつもながらパワフルなＫＡＮＡさんの歌声。 心もウッキウキ！！テンションが上…
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。こんにちは もう５月早いもんですね。 ４月はインド料理教室に行ってインドカレーの作り方を習ってきました♡ すごいでしょ！！！ 手前が豆カレー、右の赤いやつがビーツのなんだっけ？忘れた（笑） 左のが カチュンバル…
わぁーおっ！もう４月！！ びっくりぽんっ ブログを更新をしようと思ったら、インフルエンザにかかってダウン。 復帰後、なんだかんだ体調不良で なんとまぁ、もう４月じゃないっすか。 桜も散って、初夏を迎えつつある今日この頃。 この夏 ヘビロテしそうな…
ヨーガの講習！ の、まえにおいひぃケーキタイム🎵慌ただしく京都へ向かったもののそのままの慌ただしさを背負って講習にでるのはむーりー気持ちを切り替えるために、カフェへ駆け込むそう、カフェはオアシス(笑)一旦 心の向きを自分に向ける静かに穏やかに自…
最近、ほんとめっきり最近なんですけど。。。 「お花がきれい♡」と心底 思うようになりました 今まであんまり思ったことないのに、なんでだろう 美しくお歳を重ねたから・・・かしら・・・(笑) 前までは部屋に飾る植物は『観葉植物だけでいいっ』って胸をは…
あめふりの一日 ひさしぶり？の雨の一日 お出かけの予定をおーーーーきく変更しておうちで過ごす お掃除したり、お味噌を仕込んだり お気に入りの音楽をかけながらワサワサ動いたら なんだかすっごく体がだるぅ～くなって、いつの間にか寝てた こたつでお昼…
ＪＡＭＫＡＮＡさんの♡バレンタインライブ♡ はぁ～♡ 今回の楽曲は『ＬＯＶＥ』がテーマ はぁ～♡ ←わかります？ これがすべて語ってるでしょ♡ はぁ～♡ ほんとによかったんですよー ヨーガに来てくださるお姉さま方と一緒に あまーいスイーツとあまーいジャズ…
ざーっす！ スッキリぽかぽか陽気の朝！ 久しぶりの朝さんぽ 前は日の出と同時に散歩してたのになー 年々 寒さが身に染みるっ まずはお宮さんにご挨拶。う～ん、すがすがしすぎるっ ステキ女子的な朝だわよ(笑) てくてく大きく手を振ってあるくあるく 近くの…
我が家のお庭です と、言えたならどんなに素敵だろう どんなお嬢になっていただろう。。。と言っている時点で私はお嬢ではない(笑) 田舎育ちのじゃじゃ馬の方かもしれない ふむ。 盆梅展がおこなわれている慶雲館のお庭ですけどね でも自分のお家の庭だと思…
お見事 梅の香がより一層 幸せな気持ちにしてくれる 盆梅展
とーれとれ、ぴーちぴち 道楽してきました♪ 久しぶりのバス旅行♪ 乗ってるだけで目的地に到着できるなんてありがたいぃぃぃ。 しかし最近は事故とかニュースになってるけど、だいじょうぶ？？？ って思ったけど、やっぱり長距離運転をする自信もなく「ありが…
あたたたたー、もう２月！？ 更新がかなり怠り中ですね・・・ さて本日は「よーがのじかん」でした じっくり動いた後は、お茶のじかん♡ この時間が待ち遠しくてたまりません 今日はなんと マサラチャイ♪♪♪ カフェのメニューには載ってない特別なチャイでござ…
おめでとうございます！今年もワハハハと笑える１年でありますよーに！よろしくお願いします！
今年ラストのよーがのじかん・・・・ きょう でした（涙） 今回は勝手にXmasバージョン、いや 年末バージョン 太陽礼拝にスポットをあててみました これから寒くてこたつ虫になる日々（いや、もうなってます） はたまた、クリスマス会・忘年会・新年会で胃袋…
４月以降のクラスのご案内です ４月１７日(日曜日) ５月２１日(土曜日) ６月１８日(土曜日)気が早い？？前のめりでお知らせでした(笑)もしご予定がよろしければいかがですか(^-^)
よーがのじかん開催日のお知らせです 寒い季節だからこそ、ひとつひとつ丁寧に動いていきましょう <開催日> 1月16日（土） 2月 7日（日） 3月19日（土） 安心してください やさしーいクラスですよ！ ご予約はノラカフェさんまでお願いします
新しい“ご案内”を置かせてもらいましたみてみてね！
気持ちよくカラダを動かした後は、ごはんのじかん♡ 高島の湖岸からちょっと山の方へ入っていくと、かまどごはんがいただける 「ソラノネ食堂」さんがあります ここで かまど体験とおいしいごはんをいただきました ごはんの炊き方からレクチャーをうけて、み…
お友達ヨーガインストラクターの “琵琶湖からあがる日の出をみたい！！” というひと言から始まった “おひさま と 湖 と YOGA” の会 いってきました～ まだ真っ暗。 空にはお月様とお星さまがキラキラと輝いている時間にこちらを出発し、 だんだんと明るくな…
カレーライス！ トマトをたっぷりつかってカレーを作られているとノラカフェオーナーご自慢の一品 トマトの酸味とスパイスのスパイシーがマッチング～ おいしい！ また食べたくなる♡ そう、また食べに行ったけどね(笑) ごちそーさまでした♪
とある10月のにちようび 京都御所で開催された朝ヨガに参加してきました 木々に覆われている御所は気持ちいい場所！ どしーんと存在感のある大きな木、安心感があるなぁ～ この日はヨガとマントラの会 気持ちよくカラダを動かした後は、みんなでマントラを唱…
昼間の空みたい～ 前回のまんまる満月！ こんなに雲の形や空の色がはっきりみえるんですねー いい事ありそうな予感♡ するね！ ね！ ねーっ！ (笑)
待ってました～！ 9月に開催された JAMKANA さんのティータイムコンサート in 信楽図書館 どどーん 素敵っす♪ 見てみて！ コンサートのポスターと同じスタイル！ カナさん、赤いお洋服もってなくてこのコンサートのために新調されたんですって。 お似合いで…
もう10月！！ はやい～ 「よーがのじかん」に来てくれたみんなと一緒に食べようと思っていた山梨のお土産・・・・信玄餅 ガーン！ 賞味期限が早かったよぉ～ ごめんねー、みんな オイシカッタヨ・・・。 ジカイハ、カナラズ。。。
秋なのに暑い！！半袖でいいやん。っていう日に 安土にある繖山（きぬがさやま）へ行ってきました ルートは 文芸セミナリヨ ～観音正寺～繖山 三角点～観音寺城跡～桑実寺～セミナリヨ 日陰に入ると涼しく、あえての日陰探し。 ほら秋の花も 同時に、蝉が最…
秋の長休み、いかがお過ごしでしょうか？ このお休みを利用してヨーガのお勉強に出かけておりました♪ ←ワイドビューしなの 電車を乗り継ぎ＆乗り継ぎ＆乗り継ぎして、到着したのは山梨県☆ 初上陸です♡ 今回のお勉強は「マントラ」 インドで古くから伝わるサ…
今日も楽しく開催できましたご参加くださったみなさま、ありがとうございました(^-^)途中、虫が乱入！ どうなるのか！と思いましたが、ヨーガ後にひっそり静かに瞑想中の虫さん発見！直ちにマスターに確保してもらって、広い大地へ戻られました(笑)なかなか…
